Pakiet podstawowy – współpraca miesięczna
Współpraca trwa 31 dni i obejmuje:
- Konsultację Wstępną
- Konsultację Kontrolną (w ciągu 3 tygodni od rozpoczęcia współpracy)
- Edukację żywieniową oraz wsparcie w procesie zmiany nawyków
- Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania
- Indywidualne zalecenia żywieniowe oraz plan ich wdrażania
- Spersonalizowane przepisy (po 4 przepisy na każdy spożywany przez Klienta posiłek, np. po 4 propozycje śniadań, II śniadań, obiadów, przekąsek, podwieczorków, kolacji) lub stworzenie 7-dniowego jadłospisu
- Listę zamienników
- Listę produktów zalecanych, niewskazanych
- Spersonalizowaną listę źródeł makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany)
- Materiały edukacyjne
- Opiekę mailową – stały kontakt w trakcie współpracy
Pakiet rozszerzony – współpraca 3-miesięczna
Współpraca trwa 3 miesiące kalendarzowe od momentu pierwszej konsultacji i obejmuje:
- Konsultację Wstępną
- 4 x Konsultacja Kontrolna (co ok. 2 tygodnie)
- Edukację żywieniową oraz wsparcie w procesie zmian nawyków
- Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania
- Indywidualne zalecenia żywieniowe oraz plan ich wprowadzania
- Spersonalizowane przepisy (po 12 przepisów na każdy spożywany przez Klienta posiłek, np. po 4 propozycje śniadań, II śniadań, obiadów, przekąsek, podwieczorków, kolacji– przekazywane etapami lub stworzenie trzech 7-dniowych jadłospisów)
- Listę zamienników
- Listę produktów zalecanych, niewskazanych
- Spersonalizowaną listę źródeł makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany)
- Materiały edukacyjne
- Opiekę mailową – stały kontakt w trakcie współpracy
Pakiet premium – współpraca półroczna (6-miesięczne)
Współpraca trwa 6 miesięcy kalendarzowych od momentu pierwszej konsultacji i obejmuje:
- Konsultację Wstępną
- 8 x Konsultacja Kontrolna (co ok. 2 tygodnie)
- Edukację żywieniowa oraz wsparcie w procesie zmian nawyków
- Analiza i stopniowa zmiana dotychczasowego sposobu odżywiania
- Indywidualne zalecenia żywieniowe oraz plan ich wprowadzania
- Spersonalizowane przepisy (po 15 przepisów na każdy spożywany przez Klienta posiłek, np. po 4 propozycje śniadań, II śniadań, obiadów, przekąsek, podwieczorków, kolacji – przekazywane etapami, istnieje też możliwość w ramach współpracy skomponowanie 3 jadłospisów 14-dniowych)
- Listę zamienników
- Listę produktów zalecanych, niewskazanych
- Spersonalizowaną listę źródeł makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany)
- Materiały edukacyjne
- Opiekę mailową – stały kontakt w trakcie współpracy