PAKIETY

Pakiet podstawowy – współpraca miesięczna

Współpraca trwa 31 dni i obejmuje:

  • Konsultację Wstępną 
  • Konsultację Kontrolną (w ciągu 3 tygodni od rozpoczęcia współpracy) 
  • Edukację żywieniową oraz wsparcie w procesie zmiany nawyków 
  • Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe oraz plan ich wdrażania
  • Spersonalizowane przepisy (po 4 przepisy na każdy spożywany przez Klienta posiłek, np. po 4 propozycje śniadań, II śniadań, obiadów, przekąsek, podwieczorków, kolacji) lub stworzenie 7-dniowego jadłospisu 
  • Listę zamienników
  • Listę produktów zalecanych, niewskazanych
  • Spersonalizowaną listę źródeł makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany) 
  • Materiały edukacyjne
  • Opiekę mailową – stały kontakt w trakcie współpracy 

Pakiet rozszerzony – współpraca 3-miesięczna

Współpraca trwa 3 miesiące kalendarzowe od momentu pierwszej konsultacji i obejmuje:

  • Konsultację Wstępną 
  • 4 x Konsultacja Kontrolna (co ok. 2 tygodnie) 
  • Edukację żywieniową oraz wsparcie w procesie zmian nawyków 
  • Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe oraz plan ich wprowadzania
  • Spersonalizowane przepisy (po 12 przepisów na każdy spożywany przez Klienta posiłek, np. po 4 propozycje śniadań, II śniadań, obiadów, przekąsek, podwieczorków, kolacji– przekazywane etapami lub stworzenie trzech 7-dniowych jadłospisów)
  • Listę zamienników
  • Listę produktów zalecanych, niewskazanych
  • Spersonalizowaną listę źródeł makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany) 
  • Materiały edukacyjne
  • Opiekę mailową – stały kontakt w trakcie współpracy 

Pakiet premium – współpraca półroczna (6-miesięczne)

Współpraca trwa 6 miesięcy kalendarzowych od momentu pierwszej konsultacji i obejmuje:

  • Konsultację Wstępną 
  • 8 x Konsultacja Kontrolna (co ok. 2 tygodnie) 
  • Edukację żywieniowa oraz wsparcie w procesie zmian nawyków 
  • Analiza i stopniowa zmiana dotychczasowego sposobu odżywiania
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe oraz plan ich wprowadzania
  • Spersonalizowane przepisy (po 15 przepisów na każdy spożywany przez Klienta posiłek, np. po 4 propozycje śniadań, II śniadań, obiadów, przekąsek, podwieczorków, kolacji – przekazywane etapami, istnieje też możliwość w ramach współpracy skomponowanie 3 jadłospisów 14-dniowych) 
  • Listę zamienników
  • Listę produktów zalecanych, niewskazanych
  • Spersonalizowaną listę źródeł makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany) 
  • Materiały edukacyjne
  • Opiekę mailową – stały kontakt w trakcie współpracy